十二秒哥（北京十三秒哥）
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第十二秒校园暴力解决了吗
《第十二秒》校园暴力解决了。
在刘磊被打时，赵希善这一次没有躲避，而是勇敢地抱住了施暴者的腿，她选择了保护哥哥刘磊，最终校园暴力的凶手接受了惩罚。
刘磊是赵希善的亲爱的哥哥，当赵希善亲历了一次哥哥刘磊被暴力的事件后，决定强大起来保护哥哥。
被大力士摔晕12秒，为《玩命》痛心，李渊晒史泰龙施瓦辛格住院照
在电视剧《李小龙传奇》中扮演黄皮小子在《少林寺传奇》系列剧中扮演二师兄惠石的武打演员李炳渊也叫李渊。这个李炳渊和他哥哥李炳雷都是从小学武，后来都获得了全国武术的冠军。李炳渊和他哥哥李炳雷都是同样进军影视界，他们当武打演员之前都做过李连杰的武替。
李炳渊在动作演艺界被称为“拼命三郎”，他怕打戏凭的是真功夫，敢于玩命，他的这种拼劲就连同样是武术冠军出身做过武替的哥哥李炳雷都时常对他的这个弟弟抱怨，说他拍戏太敬业太拼命，一点都不爱惜自己。
李炳渊从小就爱看功夫片期盼有早一日自己也能称为银幕上的功夫英雄。他后来有幸踏入影视界就很珍惜机会，从做武替开始到做武打演员，李炳渊都不怕苦累艰险，兢兢业业。他在微博中回忆：拍《少林寺传奇》的时候，程小东导演设计了“腾空后踹腿”这个动作让他来做， 那个时候李炳渊从来没练过这个腿法， 试做了一个后程小东连连 摇头并说还是换个动作。作为武术冠军出身的 李炳渊当时很尴尬觉得很丢脸。后来 ，李炳渊就特别的针对这个动作进行了刻苦性训练 ，如今他的腾空后踹腿动作已是相当高强了。
有着过硬的真功夫，血气方刚的李炳渊做武替拍打戏敬业又敢于搏命，因而他时常在片场受伤。在李连杰主演的电影《霍元甲》中，李炳渊担任李连杰的武术替身：那场霍元甲上台和外国大力士奥比音打擂的戏，当膀大腰圆的奥比音把霍元甲高高举起，又狠狠摔在地板上时，作为李连杰这场戏替身的李炳渊当即被摔得晕死过去。大约12秒后，等到李炳渊清醒过来时，片场已经在拍全场中国人和所有外国人一片沸腾，为李连杰加油鼓掌的镜头。而此时的李炳渊却被众人忽视。
有一次拍戏，李炳渊和他哥哥演对手戏，为了展现真实的武打效果，兄弟二人不惜真拳实腿展开攻势，结果兄弟二人脸部和身上都被打青打肿了。后来李炳渊自导自演了一部叫《玩命》的功夫电影，这部电影是李炳渊的精心之作，对他来说可谓是十年磨一剑，倾力打造力求成为经典。所以就如同电影片名玩命一样，李炳渊不惜请来王洪祥，徐少强，跑酷明星大卫·贝尔来助阵，他自己更是火力全开，拿出拼命三郎的劲头。追逐打斗不用替身，真刀实枪拳拳到肉。真可谓为了视觉效果到了以命相拼的程度了。
在《玩命》的拍摄中，李炳渊的哥哥李炳雷谈起他的这个弟弟都几度哽咽。李炳渊拍车戏摔下差点丢命，与武林风冠军王洪祥对打被踢破血管。反正为了自己精心准备的这部《玩命》打戏，在电影杀青后李炳渊可谓已是伤痕累累了！
然而倾尽所有努力，玩命火力全开的这部功夫电影《玩命》，却并没有预期打造成经典那样，更令李炳渊和他的剧组痛心的是，这部《玩命》打戏仅仅收获20余万的票房，上映十天就不再排放了。火力全开的努力和伤痕累累的搏命并没有换来影片的成功。这件事后来李炳渊在微博中表示曾经令他痛心疾首。
李炳渊这位有真功夫的武打演员在影视演艺的道路上似乎并没有那些功夫明星那般走运，虽然他玩命拼搏，付出了很大的努力，但明星的光环始终与他无缘，多年后，李炳渊已逐渐淡出银幕转为幕后。
如今，在谈到感想时，这位功夫演员李炳渊在微博中发出一幅图片来抒发自己的感悟；这幅图片是动作明星史泰龙和施瓦辛格有一次意外巧合，同时因为拍片受伤住院，两人竟然巧合住在同一医院同一病房。李炳渊对史泰龙和施瓦辛格同住病房的这幅图片感慨颇多，他说史泰龙和施瓦辛格昔日曾互相不服对方，如今同处病房相邻，交谈和睦，感情融洽，往日的某种不悦都已经放下了。李炳渊以此来表示：如今的伤痕是自己努力过的见证，往日的荣辱都已放下，平淡执着才是最真！
真三里粮仓的作用是什么？
真三里粮仓的作用是什么？
系统发放工资的地方，每十二秒发放十二金币，被打掉就没有工资领了，这十二的钱时间久了可是很多的，被打掉士气也会降下一级，打掉对方的粮仓可以得到八百块钱。
独家发现超强BUG－关羽强偷粮仓
1、这个是我一个人试验关羽跳的时候不经意发现的，当我跳到地图外阴影处时候，就抱着试试看的态度继续往上跳，当我跳到魏国的粮仓边时便发现了这BUG。下面就是我的录像。版本1.20，地图3.9d。
2、我分析了一下原因，我跳过去的区域其实已经不是地图的正常范围了所以关羽的五月斩的效果不能在那里发挥作用，就想对应的转移到了正常地图范围内来释放，具体相对应的范围就是左前方45°角，阴影地图与正常可视地图交界处。
3、正好粮仓靠近边界，所以关羽的才能才有发挥之地啊，但是具体实施的时候还是有点风险的，因为万一跳的过于靠近粮仓，那么粮仓里面的2个箭塔可不会对你留情的。
4、你在那里可是不能移动的哦，只能像青蛙一样用跳来移动滴，下面来探讨一下这个BUG的实战可实施性（当然喽比赛时是不能用的啦），3.9d 地图中粮仓的生命值是3500，城墙护甲10，关羽要跳33下左右才能把粮仓给拆了。
5、4.2b以上的地图中粮仓的生命值就增加到了6500，城墙护甲也变成了15，我估计关2哥要跳70下以上吧（估计累的够呛，而且关羽的五月斩的CD时间也延长了），路人局就看情况使用啦，如果你要选个关羽挂满药瓶一个人去玩成这个不可能的任务，也不是不可以。
6、但是毕竟关2哥是个有头有脸的人物，应该好好练级天天向上为蜀国的胜利做出自己应有的贡献，把旁门左道当自己的职业，被对方喷不说，对蜀国的也是没有什么多大好处的，我觉得下面2种情况比较适合：第一，有人选关羽打的很烂老是死，然后被盟友骂的精神崩溃退出了游戏。
7、然后你就可以控制关羽带上些回魔的道具和魔法药，为了给大家发工资辛勤又光荣的去跳吧，第二，当队友攻打粮仓把粮仓打的只剩一丝血时对方回来守了，并且把我们团灭了，然后专门派2人守住下路，这时我们的关2哥可以发挥个人才华了，两三下就能搞定而且又十分安全。
8、当然喽！拆了粮仓以后如果你意犹未尽，那么你还可以继续北上，那里还有5匹小马外加一些小兵在那里等你杀哦！而且很安全。
游泳优秀作文
在平时的学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是我为大家整理的游泳优秀作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
游泳优秀作文1
我觉得游泳可以强健我们的体魄，锻炼我们的身体，特别是不小心溺水的时候可以自救，所以我想学游泳。
刚学游泳时，教练先让我适应水，我一下水，就被水流带的东倒西歪，几天后我终于可以在水中自由地走动时，教练开始教我游泳了。首先学手势，教练握住我的手教我划水，我差点儿都倒了。教练让我先自己练习，我刚划就一头栽在水里，水瞬间就灌进我的嘴巴和鼻子里。当时只有两种感觉 ，一是憋得喘不过气儿来，二是水刺激着我的鼻腔和气管，我感觉很沮丧，这种沮丧的感觉让我像泄了气的皮球。当时我就不想学了，但我又想到精卫填海的故事，一只小小的鸟都能坚持把辽阔的大海填满我又有什么理由放弃呢？于是我奋力的游，按着教练的指导反复练习着，终于学会了蛙泳。
晚上，我在家里吃饭的时候心想：无论做什么事都要坚持不懈，这样才能把事情做好。
游泳优秀作文2
今天，是我学游泳的日子了， 一大早我就起来了。吃完早饭，我跟妈妈骑着电瓶车，飞快地向游泳馆驶去。
到了游泳馆， 我到厕所换好衣服，跟教练到里面去了。游泳池里的水清澈见底。我们做好热身运动，就下了水。水里真凉快呀！到了水里仿佛一身的热气全部消失了。老师让我们在水里吹泡泡。我吸气再蹲到水里吐气，但在水里时特别难受，水一直往我鼻子里钻。让我忍不住打喷嚏。老师又叫我们浮起来，我吸了一大口气，把头沉了下去不一会我的身子就浮上来了。最后，老师叫我们比憋气，看谁憋得久。我沉了下去，在水底下，我看见一双双脚都竖了起来，我赢了。我特开心。
游泳的时间过得真快， 一节课一下就结束了，我们都还没玩够呢？只好明天再来好好学。我跟着妈妈依依不舍地回家了。
游泳优秀作文3
我有很多爱好，比如打羽毛球，画画，练字，最喜欢的是游泳。
我六岁的时候喜欢游泳。那个夏天，天气很热，所以我妈妈带我去游泳池避暑。游泳池里有这么多人！有的大人带着孩子在游泳，有的孩子拿着游泳圈在滑梯上滑行，让我眼花缭乱。这时，我正好看到一个同学像条小鱼一样在水里游来游去。我很羡慕。我一直缠着我妈说：“给我报个游泳班。”看到我这么喜欢游泳，我妈妈给我报了一个游泳班。
教我游泳的人是钟。他个子不高，皮肤黝黑，像条泥鳅。钟首先让我停止在黑板上写水，练习游泳姿势。练了20多分钟，有点抢眼。钟曰：“可入水屏住呼吸。”在憋气的过程中，不小心喝了满满一肚子的水。教练说：“你的时间太短了，只有十二秒。”经过几天的练习，我终于达到了30秒的成绩。然后，我开始学青蛙游泳。青蛙游泳，手向前滑，腿向后瞪……看，我能像青蛙一样在水里游来游去。现在暑假一到就去游泳，感觉水里很爽！
游泳不仅磨练了我的意志，也丰富了我的生活，给我的成长增添了色彩。我爱游泳！
游泳优秀作文4
一个阳光明媚的下午，一只钻在洞里的老鼠笨笨，因为被猫追的过度疲劳而突发奇想要去学游泳！
它想:游泳多好呀！可以在水里自由自在地运动，还不用被那只可恶的猫追得整天四处乱逃。
自从它萌生了这个想法后，就开始大动干戈，把村子里的老鼠都聚集在一起，商量要不要学游泳。经过笨笨的动员，最后老鼠们一致决定，开始学游泳！
于是它们找到了鱼教练，一个个争先恐后地跳到了水中……刚跳进去，就开始照着鱼的游泳姿势练习了起来。首先，它们要做到两只手交替摆动，头要一会伸进水里，一会伸出水面，不然它会无法呼吸，就会憋死。终于，有许多老鼠因为坚持不住而放弃，只好重回到了陆地上，再次当起猫的出气筒。
最后，只有小老鼠笨笨还在努力坚持着，它的朋友劝说道：“笨笨，你就上来吧，不然你会受不了的。”可笨笨就是不肯上来，它不相信世界上没有干不成的事！于是便开始了日夜不停地练习。
几天后，老鼠笨笨终于完成了自己的心愿，学会了游泳，它也像鱼儿那样可以自由自在地在水里游泳了，不用再到地面上当猫的出气筒了。
这个故事告诉我们，只要自己努力坚持，就没有干不好不成的事！
游泳优秀作文5
我最羡慕的是会游泳的人，会游泳是我梦寐以求的事情，今年暑假我终于学会了游泳。
开始学游泳了，老师先让我们在岸边做热身运动。接着我们一个一个跳下水去，我原本以为在水里是一件好玩的事，可水花溅得我眼睛都睁不开了，老师一声令下让我们在水下憋气至少5秒，我看着每一个同学都一头扎在水中，我也吸了口气下水憋气可还不到2秒钟我便把扎进水里的头抬了起来，而且感觉好像要被淹了一样，一时透不过气来。我用无助的眼神看了看在岸上的妈妈，红润的眼眶流下了委屈的泪水。真想对妈妈说：“我不想学了，放弃算了！”一旁的老师好像读懂了我的意思，过来和我交流了一下，也教我了好多游泳技巧和要领。看着妈妈为我竖起了大拇指，为我加油。终于，我下定决心这次一定要学会游泳。按着老师的方法，我第一天学会了憋气，接着几天里我认真地听取着老师讲的.每句话，学着老师为我们示范的每一个动作。逐渐我学会了边打腿换气边吐气，身体在水面漂着慢慢的向前进，上下吐气换气……经过我的努力和老师的指点，终于在老师的考核中我通过了。
这次学游泳，让我知道了一个道理：做事不要轻易放弃，一定要抓住要领，相信自己一定能行！
游泳优秀作文6
6。12日，爸爸带着我和弟弟去游泳，我很开心，因为我平时很少游泳的，所以令我感到快乐。来到这样，我们分头去换游泳衣，换完之后就来到了游泳池。走到水池旁，心里有点不安分——紧张。我看到爸爸“扑通”的跳入水里，就心想：在水里面憋气，会不会很难受？回到这里时，又看到弟弟已经拿着游泳圈下水了，这是我又想：既然弟弟都敢，那我这个做姐姐没理由不下水的呀。我害怕地拿起游泳圈，手有些抖。我跳到水里，本还以为我会淹在水里，但就在仅仅的关头还是游泳圈发挥了作用，把我浮在水面上。我想学会游泳，所以我急急忙忙地拿走游泳圈，学爸爸那样像青蛙一样的姿势游。我照着青蛙在水里游泳的样子游，但不幸的事来了，我掉进水里了，还吞了几口水，冲着鼻子，吓我半死。我有点不安心。
接着，我又看见一些哥哥姐姐想睡觉一样“躺”在水面，我真羡慕他们能有那么大的本领，这是我又想：看还不如试呢！我把游泳圈放在水面，把头靠在游泳圈里。呀！我做到了，我可以像那些哥哥姐姐一样“躺”在水面了。咦！我又看到一个大叔叔坐在游泳圈上，我觉得挺有趣的，就是着做，挺简单的，不用学就会了！就这样，我爱上了游泳。
知道吗？这是我值得我一声都忘不了的记忆，虽然时间过得飞快。
游泳优秀作文7
有一年的夏天，爸爸带我去七里河游泳我觉的那里的水很浅，于是我就爽快的答应了我和爸爸到了那里一看水那么深呀？我说：“爸爸你游泳吧？我就不游了，爸爸想了想说你在河边当观众，我来游泳行吗？爸爸说，我说好的，于是我们开始脱衣服了，我脱完衣服了，爸爸也脱完了，我就按爸爸说的做，爸爸游玩一圈儿了问我说：”你想不想游泳呢？我说：“想想当然想了，爸爸说：”我来教你。
爸爸说：“首先你的手臂必须左右摆动双腿往后一登就行了，我按爸爸说的做果然我学会了游泳，我高兴的说：”我终于学会了游泳。
回家我给妈妈说了这件事妈妈快我真棒这么快就学会了。有一天哥哥到了我们家，爸爸带我和哥哥去七里河去游泳。哥哥不会游泳我就把哥哥教会了。过了一会儿我们洗完了澡我们穿完衣服就高高兴兴的回家了。
游泳优秀作文8
今天，爸爸带我去宁溪游泳。听说那里的水很干净，空气也好。所以我们叫上好朋友，约好下午四点一起去宁溪。
我们去接朋友时，他们家的小狗也好像知道我们要去游泳，也迫不急待的跟着跳上了车。于是我们就把它也带上了。
一路上车子经过许多弯曲的公路后，终于到了宁溪街，在街上，我们买了一个大西瓜后，继续往上开去，不一会儿我们就开到了。这里溪水很清，溪边有一大片的空地，空地上到处是被溪水冲洗的干干净净的鹅卵石。这里真的一个天然的游泳池啊！我们急忙换好衣服，向溪水里走去。就在我们在水里玩的时候，在岸旁边的小狗也兴奋地冲向水里。做了一个专业的狗扒式游泳，好像在炫耀它的游泳技术呢。小狗真是可爱。
玩了一会儿，我们还在清澈见底的溪水中抓起了小鱼。要回家的时候，我们又把小鱼放回水里，因为溪水才是小鱼的家。
游泳优秀作文9
在炎炎的夏日，大家最难忘的事有很多，比如说吃冰激凌呀！或者是买了什么好东西呀！还有可能是做了一件有意义的事，但是让我最最难忘的就是爸爸给我买的游泳镜了，这个游泳镜外观几乎都是蓝色的，松紧带是蓝色的、外壳是蓝色的、就算是塑料镜片也是蓝色的。只不过是还有一丝白色的按钮，在松紧带上有好多小小的疙瘩，似乎是为了更紧得套住脑袋吧！松紧带两侧有调节松紧的东西，往里面转，一些松紧带被包住，这时候就变得很紧，往外面转，又有一些松紧带被放出来，游泳镜就变的松了。我和游泳镜有许多经历呢！现在就讲给你们一个听听吧！
在刚买的那一天，爸爸和我刚下水，爸爸让我试一试，我戴上，又连忙钻进水里，刚开始，我还不敢睁开眼，但是我睁开眼一看后，开心极了，原来，游泳镜像防护罩一样挡住了水，怪不得我天天听大家说游泳镜能够挡水，以前我还不相信，但是现在，我已经百分之百的相信了。
大家以前是不是也不相信游泳镜能够挡水呢？如果以前不相信的话，那看了我这一篇短文以后，你是不是相信了呢？
游泳优秀作文10
我从这周一开始学游泳，我觉得游泳非常有意思，也非常好玩，非常快乐！
今天是我上游泳班的第七天，第一天的时候我手里拿着一个板，背上背着一个板。可我现在两个板都可以卸掉了。我在一米四到一米八的游泳池里游泳。其实游泳很简单，只要蹬脚划手就可以了，在划手的同时吸一下气就可以划很多次。我的最高记录是30次。有的时候我也呛过水，抢水的时候可真难受呀！当然想憋气的时候也很难，需要在水底吐泡泡，上来大口吸一下就赶紧再下去，否则等会儿就会沉下去！我现在已经不呛水了，这让我很开心。
学会游泳后，身体在水里漂浮着，脚一蹬，手一滑，身子自然就向前游动，这种自由的感觉就像鱼儿在水里一样，快乐极了。
告诉你们一个小秘密，妈妈是跟我一起学的，她现在手上的板脱了，背上还有两个板呢！她经常呛水，哈哈。
另一个跟我一起学的是一个小朋友，她也在外小，是二六班的，她叫李欣羽。她比我游的进度会快一点，不过不知道她今天怎么回事，一直呛水，她说她今天有点失常。
虽然游泳很累，但是我会一直坚持下去的，我觉得这是很快乐很有意义的事。游泳真好！
游泳优秀作文11
今天，天气又闷又热，快要受不了。人既然都这样，狗狗也不会好手到哪里吧！我给爸爸商量好了，要带狗狗去游泳。去那里好呢！游泳池是不可能的事情了，去哪好呢？思来想去……对，去河边。
转眼间到啦河边，这可是我们家狗狗生平第一次下水游泳呀！难免有点担心它了。它真的会游泳吗？爸爸告诉我说：“狗，天生就会游泳，而且狗肺很大，吸气多，浮力大，再加上前脚跑，后脚蹬，自然而然的就会游泳了。”经爸爸这么一说，我就放心多了。
可是，今天的主角，却在河边徘徊了很久，还是不肯下河。也许，连它自己都不知道有这样的本领吧！结果，趁它不注意的时候，爸爸在旁边轻轻的推了它一下，它才下了河。我兴奋的叫啦起来，“快看，快看，聪聪游起来了！”只见，河水淹没了它真个身体，只有脸露在水面上，还真是前脚跑，后脚蹬。“聪聪好棒，聪聪加油……”它好似如鱼得水，在水里游来游去，好开心，好兴奋……
哈哈，今天，我可算是见识了传说中的“狗刨”了。不管是“狗刨”，还是其它的什么，狗狗给我们的生活，带来了无限的欢乐，善待动物=善待自己。
游泳优秀作文12
以前，我不会游泳，游泳时，我套着救生圈看别人在水里像“小鱼”一样游来游去，他们非常快乐，我也非常羡慕。于是，我下定决心：一定要学会游泳。
我和爸爸在俱乐部游泳。爸爸跳入水中，我立刻看见爸爸在离水面很近的地方迅速前进，真像一条“水中蛟龙”。我放下救生圈，心里数三二一跳，但只见动作不见水花，恐惧心理战胜了自信心。爸 爸让我由浅入深，积累经验，我穿上救生衣，又跳了一次，但水花却出来的少，我吸了一口气，立刻游起来，使用蛙游得动作：收、翻、蹬、夹。“收”就是用腿蹬，“夹”就是蹬完夹到一起，反复重 复蛙游的动作，我觉得快多了。但在水上踩水休息时，看着爸爸游的身影，立即在更衣室里脱下救生衣，来到水池边，这次，我从梯子下水，站到地面上，原来不深，我尝试着用蛙游的动作做了几下， 奇迹出现了!我不但没沉下去，反而前进了!又试了几下，会了、会了。之后，我在练习和温习下，终于成了一名水中蛟龙。
通过游泳，我总结了一个大道理：学本领要由浅入深，然后日积月累的总结经验，温习新知识，本领才能树大根深。
游泳优秀作文13
夕阳西下，晚风轻轻地吹拂着大地。带着满怀的心情，我和爸爸妈妈到方家岙去游泳。
方家岙游泳池的水很清澈，水里的石头依稀可见。游泳池里，人们像青蛙似地游来游去，快乐极了。我也迫不及待地想加入其中，催着爸爸下水。我的脚刚触到水面，一股冰凉的感觉立刻贯彻全身，让我忍不住打了几个寒颤，刚才还兴致勃勃的我，立刻退缩了——这么冷的水，怎么游啊？我犹豫不决。抬头一看，别人都是咬咬牙下去，我找回了勇气，走下台阶。
在泳池中，我努力施展着从游泳馆里学来的本领——时而划动双手，时而后蹬双脚，使身体缓缓前进。游了一段距离，我一口气缓不过来，呛了好多水，害得我喉咙火辣辣地痛，不敢再游了。爸爸见状，游过来鼓励我说：“古人说：从哪里摔倒了，就从哪里爬起来！你只是呛了一口水，怎么就不敢游泳了呢？”听了爸爸的话，我调整好状态，继续游起来。几个回合后，游泳的技能渐渐熟练起来，我再也没有呛过水。
这次游泳不仅让我享受到了乐趣，也使我懂得了：遇到挫折，不能泄气，迎难而上，才会有更大的收获。
游泳优秀作文14
我可喜欢游泳了。每当我在电视上看见游泳高手凌空展翅，像孙悟空一样，在半空翻了一个跟头，一头扎进水里，做着各种优美的动作，我好羡慕啊。
今天，少体校的游泳课终于开课了。我兴高采烈地来到游泳馆。里面热闹极了，有的在热身，有的练习基本功，还有的专业选手像一条条小鱼，在水里游来游去。
我既兴奋又紧张，认真地看着教练的讲解。教练让我们练习打水，我就像上了发条的机器人，快速地拍打着水面，一朵朵顽皮的小水花直往我身上跳。不一会儿，教练让我们集体水。水刚好到我们的胸口，冰冰的，凉凉的，我不由紧张起来。教练让我们练习屏气，我努力地把头钻到水里，心里数着数，才几下就钻出了水面。我不停地练习，慢慢地延长了屏气时间。
第一次学游泳让我明白了，只要努力，没有翻不过去的火焰山。
游泳优秀作文15
天气越来越热，小区的游泳池也开放了。有一天，爸爸带着我到游泳池玩水，我看到游泳池里人山人海，就像一盘饺子。他们在水里自由自在地游来游去，真快活。我告诉爸爸我想学游泳，爸爸听了我的想法，就找了一个教练来教我。
开始学习了，教练先让我做了热身动作，以防下水时抽筋。下了水，教练先教我憋气。我刚潜下水几秒钟，就把头抬了起来。教练看见了，向我走来，对我说：“潜水时，要吸一大口气，才能憋得更久。”我点点头，按照教练说的做。我吸了一大口气，再沉入水里，果然，我比第一次多憋了好几秒。我很兴奋，这一天，我学会了憋气。
第二天，我高高兴兴地来到游泳池。教练要叫我学蹬腿的动作，我想：“不就是蹬腿动作嘛，有什么难的？”我跳下水，才瞪了两下腿，人就沉了下去，教练把我拎了起来。我听见爸爸在岸上对我说：“你一定要保持平衡。”我点点头，心里默念：“保持平衡，保持平衡！”经过了反复的练习，我终于学会了蹬腿。不久，教练把我装备拿走了，让我不需要装备游泳。我按照平时学到的方法，发现自己真的可以游动一段距离了，我很高兴。继续练习着，我终于学会了游泳。
现在我可以在深水区游泳了，这一次学游泳的经历，让我知道了一个道理：只要功夫深，铁杵磨成针。
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